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<습관의 재발견> 책 리뷰 작심삼일은 그만!
습관의 재발견 리뷰 시작하겠습니다~ 1. 책 소개 저자: 스티븐 기즈 지음, 구세희 옮김 출판사: 비즈니스북스 쪽수: 239쪽 출간일: 2015년 2월 22일 가격: 11,700원 우리 모두 새해부터 거창한 계획을 세우고 3일도 안돼도 실패하는 일이 한 번쯤은 있었을 것이다. 하루에 1시간 운동하기, 매일 책 읽기, 공부하기 등등 계획을 못 지키는 것을 자신의 잘못이라고 생각하지만 이 책은 그렇게 말하지 않는다. 문제는 우리 자신이 아니라 우리가 쓰는 전략이다. 저자는 아주 사소한 행위를 억지로라도 매일 하려고 노력하는 것을 기본을 한다. 이것은 '너무 사소한 일이라 실패하기조차 힘들다'는 특성 덕분에 부담이 없으면서도 믿기 힘들 정도로 강한 힘을 발휘한다. 습관을 형성하는데 여러 번 실패해본 사람은 꼭..
2021. 3. 9. 19:26
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